Rice Dream Chocolate flavour

Een plantaardig dagje. Dat is een dag zonder vlees, eieren en zuivel. Dus ook geen melk op de maandag (en misschien ook wel niet op andere dagen). Maar wat dan wel?

Koemelk is heel makkelijk te vervangen door lekkere plantaardige dranken, zoals sojamelk, rijstmelk, havermelk en notenmelk. Naturel of met een smaakje, voor ieder wat wils. De meeste van deze dranken kun je gewoon in de supermarkt kopen.

Wat ik persoonlijk ontzettend lekker vind, is de Rice Dream Chocolate flavour. Eigenlijk is het gewoon hele lekkere luchtige chocolademelk waar je graag van door blijft drinken. Geheel plantaardig en dus gezond voor het milieu, de dieren en onze gezondheid.

Enkele gezondheidsvoordelen van deze rijstmelk op een rijtje: het bevat 0% lactose, 0% cholesterol, een laag vetgehalte en toegevoegde calcium. Calcium zit ook in koeienmelk, maar deze is, in tegenstelling tot wat veel mensen beweren, moeilijk opneembaar voor mensen. Goede bronnen voor calcium zijn groene bladgroenten, noten, peulvruchten en gedroogd fruit. Of met calcium verrijkte producten, zoals deze overheerlijke chocolade-rijstmelk!

Andere Dream-varianten zijn  Bio, Calcium, Vanille, Hazelnoot-Amandel en Oat Dream (op basis van haver).

Weet je nu nog steeds niet zo goed wat je je erbij voor moet stellen? Ik zou zeggen: proef en oordeel zelf!

 

~Yaezmienj